Limonlu Böğürtlen Ferahlığı

Malzemeler

• 2 fincan demli ve soğutulmuş LIV-TOX
• 1 litre soğuk su
• 1 adet limon (yarısı sıkılmış, yarısı dilimlenmiş)
• 6–8 adet taze böğürtlen
• Bol buz
• 3–4 yaprak taze nane

Hazırlanışı

Soğuyan çayı sürahiye alın. Üzerine limon suyunu sıkın. Limon dilimlerini, böğürtlenleri ve bol buzu ekleyin. En son nane yapraklarını hafif ezerek bırakın. 10 dakika buzdolabında dinlendirin.

Neden İçilir?

Yazın toksin atımına destek olur. Ödem hissini hafifletmeye yardımcı olur. Antioksidan desteği sağlar.

Ne Zaman İçilir?

Öğle saatlerinde veya deniz/şehir sonrası serinlemek için.

Not:

Daha tatlı bir içim tercih ediyorsanız bal kullanabilirsiniz. Balı doğrudan buzlu çaya eklemek yerine önce 1-2 yemek kaşığı ılık su ile karıştırarak sıvı hale getirmeniz önerilir.