Akşamın Tatlı Dengesi
Akşam Saatlerinde Tatlı İsteğini Dengelemeye ve Ruh Halini Yumuşatmaya Yardımcı Bitki Çayı
Malzemeler
- 250 ml demli RELAX Çay
- 1 küçük doğranmış hurma
- 1 küçük çubuk tarçın
- Çok az rendelenmiş muskat
Lezzeti Derinleştiren Dokunuş
- 1 ince dilim armut
- 1 çay kaşığı kakao nibs (çok hafif, bitter hissi için)
- 1-2 damla doğal vanilya özütü
Bu kombinasyon tatlı ihtiyacını “gerçek tatlı yemeden” tatmin hissine yaklaştırır.
Fonksiyonel Güç Katmanı
- 1 tutam kakule (kan şekeri dengesi hissi)
- 1 çay kaşığı badem sütü (akşam yumuşaklığı)
Hazırlanışı
RELAX çayı demleyin.
Hurma ve tarçını ekleyin.
5 dakika bekletin.
Üzerine çok az muskat rendeleyin.
Ilıkken tüketin.
Neden İçilir?
- Akşam saatlerinde artan tatlı isteğini dengelemeye yardımcı olabilir
- Kan şekeri dalgalanma hissini yumuşatabilir
- Ruh halini sakinleştirmeye destek olabilir
- Günün sonunda “ödül” ihtiyacını sağlıklı şekilde karşılayabilir
Ne Zaman?
Akşam 20:00 sonrası
Yoğun bir günün ardından
Tatlı krizi başladığında