Uykuya Yumuşak Geçiş
Zihni Sakinleştirmeye ve Uyku Kalitesini Desteklemeye Yardımcı Bitki Çayı
Malzemeler
- 250 ml demli RELAX Çay
- 1 çimdik kuru lavanta
- 1 tatlı kaşığı çiğ bal
Lezzeti Derinleştiren Dokunuş
- 1 ince dilim kurutulmuş elma
- 1 tutam papatya
- 1-2 damla doğal vanilya özütü
Lavanta sertliğini yumuşatır, çiçeksi denge sağlar.
Fonksiyonel Güç Katmanı
- 1 tutam melisa
- 1 çay kaşığı badem sütü (çok hafif kremamsı gece hissi)
Hazırlanışı
RELAX çayı demleyin.
Lavanta ve papatyayı ekleyip 3 dakika bekletin.
Ilıdığında balı ilave edin.
Yatmadan 30-45 dakika önce sıcak tüketin.
Neden İçilir?
- Zihni sakinleştirmeye yardımcı olabilir
- Stres seviyesini dengelemeye destek olabilir
- Uykuya geçiş sürecini yumuşatabilir
- Gece boyunca rahatlama hissini artırabilir
Ne Zaman?
Yatmadan 30-45 dakika önce.